Активное долголетие в Новозыбкове

01 августа 2025 г.

С 1 июля 2025 года в центре Новозыбкова реализуется очень важный социальный проект — «Активное долголетие граждан в условиях малого города приграничья». Его цель — помочь пенсионерам сохранить здоровье, бодрость духа и связь с обществом, несмотря на вызовы, с которыми сталкиваются жители приграничных территорий Брянщины.

Одним из ключевых направлений проекта стали регулярные спортивные занятия, адаптированные для людей старшего возраста. Серебряные волонтеры — сами активные пенсионеры, прошедшие обучение в «Университет для пенсионеров 1,0» — с теплотой и пониманием проводят тренировки, включающие:

  • упражнения на гибкость и координацию, чтобы сохранить легкость движений и снизить риск падений;
  • функциональные тренировки, укрепляющие мышцы, необходимые в повседневной жизни;
  • групповые активности, которые дарят заряд энергии и радости общения.

Спорт здесь удачно сочетается с компьютерной грамотностью: участники учатся находить новые упражнения в интернете, осваивают видеоуроки от профессиональных тренеров и даже подключаются к онлайн-занятиям по всей России. А с августа в программу добавились практики цигуна — мягкие, но эффективные упражнения для гармонии тела и духа.

Проект — это не только движение! Участники тренируют память через интеллектуальные игры и готовят флешмобы, которые с успехом показывают на городских праздниках. Эти выступления — повод для гордости: пенсионеры демонстрируют слаженность, артистизм и отличную память, разучивая сложные последовательности.

Волонтеры Добро.Центра "Молоды Душой" активно помогают в организации таких акций — вместе они создают события, которые объединяют поколения и дарят позитивные эмоции всему городу.

Благодаря проекту у его участников:

  • улучшается физическое и психологическое самочувствие;
  • снижается чувство одиночества — появляются новые друзья;
  • растет цифровая грамотность (освоили Zoom, соцсети, поиск упражнений);
  • укрепляются межпоколенческие связи — молодежь участвует в совместных акциях.

Присоединяйтесь!

Если вам или вашим близким 55+, приходите на занятия в Добро.Центр "Молоды Душой" (Брянская область, г. Новозыбков, ул. Вокзальная, 3).

Здесь вас ждут:

  • дружеская атмосфера,
  • полезные активности,
  • возможность научиться новому в любом возрасте.

Проект «Активное долголетие» доказывает: годы — не помеха для яркой жизни, особенно когда рядом — поддержка команды!

Читайте еще
«Серебряные» волонтеры России и Беларуси встретились в Гомеле

12–13 марта 2026 года в Гомеле (Республика Беларусь) прошла масштабная международная встреча волонтеров «серебряного» возраста. Два дня были наполнены обменом опытом, творчеством, спортом и живым общением, которое стерло все границы между участниками из трех регионов. Организатором встречи выступил ГУ «Центр социального обслуживания населения Центрального района г. Гомеля».

14 марта 2026 г.
Йога — это 99% практика и 1% теория

Здоровый образ жизни – одно из приоритетных направлений некоммерческой деятельности АНО «Центр «Мы вместе». И социальный проект «К вам едет бабушка!» этому только способствует и расширяет возможности и масштабы.

20 марта 2020 г.
Календарь событий
« Октябрь 2026 »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
На этом сайте используются файлы cookie. Продолжая просмотр сайта, вы разрешаете их использование. Подробнее. Закрыть