С 1 июля 2025 года в центре Новозыбкова реализуется очень важный социальный проект — «Активное долголетие граждан в условиях малого города приграничья». Его цель — помочь пенсионерам сохранить здоровье, бодрость духа и связь с обществом, несмотря на вызовы, с которыми сталкиваются жители приграничных территорий Брянщины.
Одним из ключевых направлений проекта стали регулярные спортивные занятия, адаптированные для людей старшего возраста. Серебряные волонтеры — сами активные пенсионеры, прошедшие обучение в «Университет для пенсионеров 1,0» — с теплотой и пониманием проводят тренировки, включающие:
- упражнения на гибкость и координацию, чтобы сохранить легкость движений и снизить риск падений;
- функциональные тренировки, укрепляющие мышцы, необходимые в повседневной жизни;
- групповые активности, которые дарят заряд энергии и радости общения.


Спорт здесь удачно сочетается с компьютерной грамотностью: участники учатся находить новые упражнения в интернете, осваивают видеоуроки от профессиональных тренеров и даже подключаются к онлайн-занятиям по всей России. А с августа в программу добавились практики цигуна — мягкие, но эффективные упражнения для гармонии тела и духа.
Проект — это не только движение! Участники тренируют память через интеллектуальные игры и готовят флешмобы, которые с успехом показывают на городских праздниках. Эти выступления — повод для гордости: пенсионеры демонстрируют слаженность, артистизм и отличную память, разучивая сложные последовательности.


Волонтеры Добро.Центра "Молоды Душой" активно помогают в организации таких акций — вместе они создают события, которые объединяют поколения и дарят позитивные эмоции всему городу.
Благодаря проекту у его участников:
- улучшается физическое и психологическое самочувствие;
- снижается чувство одиночества — появляются новые друзья;
- растет цифровая грамотность (освоили Zoom, соцсети, поиск упражнений);
- укрепляются межпоколенческие связи — молодежь участвует в совместных акциях.


Присоединяйтесь!
Если вам или вашим близким 55+, приходите на занятия в Добро.Центр "Молоды Душой" (Брянская область, г. Новозыбков, ул. Вокзальная, 3).
Здесь вас ждут:
- дружеская атмосфера,
- полезные активности,
- возможность научиться новому в любом возрасте.
Проект «Активное долголетие» доказывает: годы — не помеха для яркой жизни, особенно когда рядом — поддержка команды!