Беседа о том, как важно уметь общаться с собой и со своим телом!

22 июля 2022 г.

22 июля состоялась онлайн встреча в Скайпе рамках проекта "ЗОЖ" под названием "Здоровье — это правильный разговор с собой и своим телом". Слушателями выступили бабушки центра помощи пожилым людям и инвалидам " Мы вместе», постояльцы пансиона пгт Климово и г. Новозыбков, были новые друзья со Злынки ГАУ «КЦСОН Злынковского района» и старый добрый друг Софья Давиташвили из Испании. 

 

Спикером онлайн встречи стала Светлана Петровна Морозова. Своё выступление она начала с рассказа о важности общения с собственным телом, а также внесения в свою жизнь чего-то нового, ранее не знакомого. После этого слушатели под чутким руководством Светланы Петровны Морозовой приступили к упражнениям для мозга. Безусловно для каждого они оказались очень интересными и необычными. Так, например, одним из упражнений была игра " Продолжи фразу". В ходе неё участникам были предложены пословицы, которые необходимо продолжить. Это оказалось не сложным заданиям. Но Светлана Петровна обозначила важность этого упражнения для мозговой деятельности и объяснила как в этот момент работает наш мозг.

Также в ходе онлайн встречи удалось зарядиться положительными эмоциями следующим образом: Слушателям был дан пакетик с листочками, на которых были написаны пожелания. Читая их, у участников сразу же появилась улыбка на лице. После бабушкам было предложено передавать по очереди шарик и желать друг другу то, что они желали сами себе. В этот момент удалось услышать очень много добрых и тёплых слов. В этот момент все ощущали себя одной большой семьёй, несмотря на то что встреча проходила в онлайн формате.

 

Далее Светлана Петровна рассказала притчу, смысл которой заключался в том, что не стоит переживать по пустякам. Для закрепления информации участникам было дано домашнее задание. Необходимо было вспомнить какой-то яркий момент из жизни, который оставил большой след в воспоминании. Для большинства — это были воспоминания из детства. Какие же счастливые глаза были в этот момент, у рассказчиков. Большинству из них, так хотелось вернуться в тот беззаботный период жизни.

 

Участники отметили, что это оказалось довольно сложным заданием, но всё же поразмыслив, они вспомнили такое яркое событие в своей жизни. Когда встреча стала подходить к концу участники вместе со спикером встречи выполнили приятную медитативную практику. Затем каждый смог поделиться своими ощущениями после этого. Большинство ощутили спокойствие, а также полную гармонию с самим собой.В конце мероприятия слово было предоставлено руководителю проекта " Российское долголетие" Валерии. Она рассказала нам о деятельности в рамках проекта и новом сотрудничестве. По окончании встречи участники выразили благодарность за такие полезные и важные онлайн встрече организаторам.

Мероприятие поддержано Департаментом Внутренней политики Брянской области. 

А ВОТ И РЕЗУЛЬТАТ НА СЛЕДУЮЩИЙ ДЕНЬ ПОСЛЕ МЕРОПРИЯТИЯ    жмите эту ссылку  и вот сюда 

Да новых встреч!

 Все фото и видео можно скачать с ЯНДЕКС ДИСКА

Наш канал YouTube

Наш канал RUTUB

Наша группа в ОДНОКЛАССНИКАХ

Наша группа В КОНТАКТЕ

Читайте еще
Романтические аферисты: как не попасть на их крючок

Каждый, кто проводит время в интернете, наверняка получал сообщения от неизвестных личностей с комплиментами и предложениями познакомиться поближе. Или хотя бы слышал о подобных случаях. Любое мошенничество — подлость, но романтические аферисты — это особая категория подлецов. Жертвы отдают им деньги и тратят на них уйму времени, а в итоге остаются с разбитым сердцем. 

13 марта 2024 г.
Календарь событий
« Октябрь 2024 »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Последние новости

Погружение в мир анимации

В Гомеле прошла очередная встреча в рамках проекта "МультСоюз", поддержанного АНО "Евразия", направленного на обучение серебряных волонтёров искусству анимации. Этот мастер-класс, уже четвёртый по счёту, провёл Сергей Галушкин — руководитель студии "Вектор Арт". Его задача — не просто рассказать о теории, но и дать участникам практические навыки создания собственных мультфильмов.

Читать далее
29 сентября 2024 г.
10 000 шагов к жизни
На этом сайте используются файлы cookie. Продолжая просмотр сайта, вы разрешаете их использование. Подробнее. Закрыть